Si vous avez un vélo d’appartement, c’est le moment de vous y remettre. Sinon, vous pouvez investir dans cet appareil qui est un atout précieux pour votre santé. L’achat : Pas besoin d’investir dans des appareils très chers. Ils sont bourrés de technologies …
Elles font parties de notre quotidien. Que ce soit pour le nettoyage, ou l’entretien, nous les avons toujours sous la main. Et pourtant si nous n’y faisons pas attention, ces petites choses peuvent devenir une source de bactéries indésirables, nocives pour la …
Comme tout sport, il faut d’abord commencer par échauffer les muscles. Ce n’est pas du temps de perdu. Comment faire du vélo d’appartement pour préparer votre corps à un effort. Pas la peine de faire du vélo intensivement. L’avantage de pratiquer le …
Avoir les intestins en grève n’est jamais agréable. Pour cette raison, vous trouverez dans cet article quelques conseils au sujet de La constipation les fibres et le transit. Pour commencer, les fibres ce sont nos meilleurs alliées pour un bon transit. Elles …
Vous n’avez qu’une hâte, c’est de rejoindre votre lit. Vous pensez trouver le sommeil rapidement. Et tout compte fait vous tournez et vous retournez pendant un bon moment avant de trouver le sommeil. Une bonne méthode pour vous détendre, enfin vous endormir …
Lutter contre les rides avec l’hydratation. Lorsque nous sommes jeunes, nous ne pensons à notre peau que si un bouton se déclare. Notre peau est belle, jeune et bien hydratée. Comme pour tout le monde, les jours et les années passent. Les …
Les bonnes raisons de boire un chocolat chaud. Hum, rien que dire je vais me préparer un chocolat chaud et tout change. Le moral est meilleur, les idées au beau fixe et le moment de détente est assuré. Voyons ensemble les bonnes …
Faire son huile de massage anticellulite Pour faire son huile de massage anticellulite, rien de plus simple. Vous pouvez la faire vous-même. Cette huile aura le très gros avantage d’être saine, sans conservateur, ni additif. Et le prix de revient dérisoire sur …
