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La Neige et le Sport : La Randonnée en Raquette. Les premiers flocons sont là. Vous êtes prêt ! Alors parlons de la bonne combinaison pour La Neige et le Sport : La Randonnée en Raquette. Les pistes de skis sont débordantes …
A tout âge la marche et la santé. Au départ, il faut savoir que nous sommes tous programmés pour la marche. Mais la vie actuellement avec les voitures, les moyens de communications, fait que nous marchons de moins en moins. C’est dommage …
Le sport de montagne lequel choisir ? Le sport de montagne lequel choisir ? La montagne nous offre une multitude de sports. Il y en a pour tous les goûts, les âges, seul ou en famille. Et suivant la saison : l’été …
La marche Nordique ses bienfaits pour la santé. Notre rythme reprend ses habitudes entre le travail, les enfants, les courses et notre quotidien. Les mauvaises habitudes risquent vite de revenir. Et si vous vous mettiez à La marche Nordique ses bienfaits pour …
Quelque soit l’âge le sport c’est la santé. Quelque soit l’âge le sport c’est la santé. Que l’on soit jeune et débordant d’énergie ou à la retraite, le sport est très important pour notre santé, notre équilibre physique ou mental. Pour commencer …